少数のグループ開催する、80分のプログラムです。

 

はじめの２０分〜３０分は、ゴルフクラブを使ったセルフマッサージや テーマを絞ったストレッチを実施します。

 

その後、３０分ほどかけて身体全体のストレッチを行います。 テーマは参加者の方々と相談しながら、当日決めていきます。

 

残りの２０分で、ゴルフスイングのためのトレーニングを行います。

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複数人で実施するグループ・プログラムのため、お気軽にご参加いただけます！

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＜場所＞

アトリエミロン

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＜日時＞

毎週金曜日　12:00〜　80分間

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＜料金＞

正メンバー・準メンバー：1,500円

ビジター：3,000円

ミロン会員：無料