ゴルフストレッチ

 &トレーニング教室 

毎週金曜日12時からアトリエミロンで開催中!!

少数のグループ開催する、80分のプログラムです。

 

はじめの20分〜30分は、ゴルフクラブを使ったセルフマッサージや テーマを絞ったストレッチを実施します。

 

その後、30分ほどかけて身体全体のストレッチを行います。 テーマは参加者の方々と相談しながら、当日決めていきます。

 

残りの20分で、ゴルフスイングのためのトレーニングを行います。

 

複数人で実施するグループ・プログラムのため、お気軽にご参加いただけます!

<場所>

アトリエミロン

<日時>

毎週金曜日 12:00〜 80分間

<料金>

正メンバー・準メンバー:1,500円

ビジター:3,000円

ミロン会員:無料

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